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La via per il benessere

ALIMENTAZIONE

Spiritualizzare l’alimentazione

Cereali integrali

La
Yoga life n.6
Editore: Cigra 2003
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Tao yoga

Liberare il respiro

L’elemento aria

L’elemento etere

La vita è il nos
Vivere lo YOGA n.33
Editore: Cigra 2003
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Pranayama per vincere l’insonnia

I quattro elementi

La forza della natura

Il pensiero positivo

<
Vivere lo YOGA n.32
Editore: Cigra 2003
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News

Maddalena Corvaglia

Anusara yoga

Fuoco e plesso solare

Kumbhaka

Depressione:anat
Vivere lo YOGA n.31
Editore: Cigra 2003
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Anatomia dello stress

I due pianeti dell’inconscio

Rasayana

Combattere l’influenza con madre natu
Vivere lo YOGA n.30
Editore: Cigra 2003
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Bhastrika pranayama

I due pianeti della realizzazione

Prezioso alleato

Emodieta

Yoga praticato in
Vivere lo YOGA n.29
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Il respiro del tutto

I due pianeti in comunicazione

La solitudine

I fiori italiani

Yoga fresh
Vivere lo YOGA n.28
Editore: Cigra 2003
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Respirare ad arte

I due pianeti dell’amore

Lo specchio della coscienza

La numerologia<
Vivere lo YOGA n.27
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Yoga e chiropratica

Le tre porte del respiro

Sole e luna

I cereali integrali

Il
Vivere lo YOGA n.26
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News

Pranayama

Viaggio zodiacale

Muladhara

Stanchezza primaverile

Eutonia

Vivere lo YOGA n.25
Editore: Cigra 2003
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Uddyana Bandha

Viaggio zodiacale

Chakra e meditazione

I Mantra, suoni divini

La
Vivere lo YOGA n.24
Editore: Cigra 2003
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Jalandhara Bandha

Viaggio zodiacale

Mente positiva

Lo yoga della risata

Il couns
Vivere lo YOGA n.23
Editore: Cigra 2003
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News

Verona chiama Parsifal

I Banda

E il nostro viaggio tra i segni zodiacali continua

Identifica
Vivere lo YOGA n.22
Editore: Cigra 2003
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News

Nyamas

I Bandha

Proseguendo il percorso nella ruota zodiacale

Il respiro
Vivere lo YOGA n.21
Editore: Cigra 2003
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N.20

News

Yamas

Pranayama e dharana

Le caratteristiche dei segni zodiacali del mese

I
Vivere lo YOGA n.20
Editore: Cigra 2003
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News

Lo stile di vita logico

Dal respiro alla concentrazione

Il cosmo in noi

L
Vivere lo YOGA n.19
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Kapha Dosha

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      News

Pitta dosha
Vivere lo YOGA n.17
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Vata Dosha
Il buddismo in Occidente
Respirare con tutto il proprio essere
Alla scoperta del sushi
Fuoco mentale
Aff
Vivere lo YOGA n.16
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Yoga e Ayurveda
Ashtanga Vinyasa Yoga
La tecnica di respirazione circolare
La dieta logica
Entrare in se stessi
Yog
Vivere lo YOGA n.15
Editore: Cigra 2003
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La respirazione circolare
Accettare se stessi e i propri limiti
I superalimenti, gli amici della salute
Corpo e psiche
Y
Vivere lo YOGA n.14
Editore: Cigra 2003
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Yoga
Kapalabhati
Le spezie nell’Ayurveda
Crea spazio per il n uovo
Curarsi con la natura
Yoga Flow
La rivoluz
Vivere lo YOGA n.13
Editore: Cigra 2003
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Kapalabhati
Un paradiso di benessere
Ajna e Sahasrara Chakra
Aromaterapia per il benessere
Una cena

Vivere lo YOGA n.12
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Essenze per meditare: gli aromi che aiutano la concentrazione durante
Vivere lo YOGA n.11
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Samavritti Pranayama: Un approccio semplice alla quadratura del respi
Vivere lo YOGA n.10
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News

I cinque elementi fondamentali: L&r
Vivere lo YOGA n.09
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News:

Le feste sono finite…riprende
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News:

Il profumo dell’incenso: I segreti di una tradizione orientale che è entrata a far parte della nostr
Vivere lo YOGA n.07
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News:

Il benessere dei capelli

L’origine del pranayama: Storia delle tecniche di meditazione nello yoga dell&
Vivere lo YOGA n.06
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La colonna vertebrale…per saperne di più


Schiena più sana: semplici esercizi per a

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Se il rapporto va in crisi: superare il momento di tensione con lo yoga


Nadi Sodhana Pranayama: spiegazioni pratiche pe

Vivere lo YOGA n.04
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Track list

Imparare dai testi antichi

L’universo dentro di noi

Addominali da spiaggia

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Vivere lo YOGA n.03
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Conoscere l’Ashtanga Yoga

Pilates all’aperto

Lo Yo
Vivere lo YOGA n.02
Editore: Cigra 2003
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In questo numero:
Le scuole più diffuse
L’importanza del respiro
Gli esercizi del mattino
Lunayoga per l
Vivere lo YOGA n.01
Editore: Cigra 2003
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Abbonamento a "Vivere lo Yoga"


Il meraviglioso mondo dello Yoga direttamente a casa tua, 11 numeri bimestrali a

Vivere lo Yoga - abbonamento
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Capoeira

La capoeira, molto in voga in questi ultimi anni, è un’arte brasiliana che combina combattimento, autodifesa, mus

supplemento n.3 Vivere lo YOGA
Editore: Cigra 2003
Prezzo SHOP: € 8,00
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Asana Yoga

La rivista propone sequenze di asana supportate da illustrazioni e indicazioni per eseguirle nel modo corretto. Nello specif

supplemento n. 2 Vivere lo YOGA
Editore: Cigra 2003
Prezzo SHOP: € 8,00
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YOGA FACILE

Sviluppare forza ed elasticità, ridurre lo stress, incrementare la propria energia interiore, m
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Editore: Cigra 2003
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HATHA YOGA

L’Hatha è uno dei metodi yoga più diffusi . in questa disciplina le Asana sono propedeutiche al bilanc
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ASANA RILASSANTI: LE BASI

Comprendere lo Yoga è fondamentale per la crescita interiore.

Attraverso la pratica dell
DVD Asana Rilassanti n 2
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YOGA ASANA ENERGIZZANTI

Questo video rappresenta un’introduzione alle Asana con particolare attenzione alle posizioni e alle se
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